• 恩施土司城

    国家4A级景区,恩施土司城,是全国土家族吊脚楼中规模最大、风格最典型的仿古建筑群。恩施土司城景区包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场等多个景区,反映了土家族的历史渊源,展示了土家族古老而淳厚的民风民俗。

  • 大水井

    国家4A级景区,大水井建筑风格有同檐具空门楼、中西合璧的西式拱圈回廊,从吊脚楼街接、屋构穿斗式骨架、门窗雕花、中式天井、精美石座雕刻、小青瓦、马头墙,内廊和马廊的和谐设计,长长的石阶令人震撼,三进四厢布局,四周环高大垛墙,传承中国中轴对称,等级分明。

  • 梭布垭

    国家4A级景区,梭布垭石林,位于湖北省恩施市太阳河乡境内,整个石林外廓状若一只巨大的葫芦,其地理形态为喀斯特沉积岩风貌,属亚热带山地湿润气候,这里四季分明,植被覆盖率高,环境怡人。景区享有清凉王国之称,是避暑的好地方。

  • 巴人河

    国家4A级景区,境内既有山、水、林、泉、峡、洞组合的自然景观,反映土家民族风情的历史古迹,迷人多彩的旅游资源,由神奇的自然和丰富的人文景观两部分组成,是中华民族大好河山的一块瑰宝,令世人神往。

  • 神农溪

    国家5A级景区,国际旅游景点神农溪位于长江西陵峡与巫峡接合处巴东县城北岸,发源于国家自然保护区神农架南坡,是一条常流性溪流。神农溪景区自然景区迷人,是一幅天然的画卷诗篇。她原始、古朴,没有人工的雕饰,全是大自然的先天创作。

  • 佛宝山旅游度假区

    国家4A级景区,佛宝山属于巫山山脉,是清江和郁江“两江”的发源地。景区由佛宝山大峡谷漂流、瀑布群观光、望瀑山庄、高空索道观光等项目组成。境内峡谷巍峨,飞瀑成群,森林茂密,是休闲避暑、漂流运动、峡谷探险的绝佳之地。

  • 石门河

    国家4A级景区,隐藏在峡谷之间的石门河,就像一部缓缓打开的画卷,向来到这里的人展示出惊世骇俗的风景,在历史的长河中打磨出了美丽的诗篇。走近石门河,穿行在历史的厚重和现实的旖旎山水风光之中,慢慢咂摸,细细品味,竟胜过人间仙境!

  • 杨梅古寨

    国家4A级景区,杨梅古寨,地处来凤、咸丰两县交界处的三胡乡黄柏村。这里是著名的杨梅之乡,最大树龄的杨梅树已经有1200年历史了。走进村寨里,古桥、古道、古墓、古石林……古朴浓郁的古风扑面而来,游客可以尽情享受农耕时代的慢节奏生活。

  • 莲子溪

    国家4A级景区,人说:“三峡美,巫峡的峡中之峡更美。”链子溪藏在深山峡谷之中。两岸山高险峻,峡谷幽深,鲜花怒放,百鸟争鸣,鱼翔浅底,水质清澈。乘坐龙舟溯水而上,可尽赏两岸原始秀丽的峡谷风光,感受大自然的雄奇杰作和鬼斧神工的彩绘。

  • 唐崖河景观

    国家4A级景区,景区位于湖北省恩施咸丰县境内。唐崖河之所以传奇,是因为唐崖河是倒流之河,是古冰川故道。在唐崖河上游,有中国建筑奇葩、少数民族村寨、羌式吊脚楼山寨---女儿寨等。

  • 龙船水乡

    国家4A级景区,龙船水乡景区位于利川市凉雾乡,距利川市区12公里。八百里的清江经景区蜿蜒而过,江水碧绿如缎,风光秀丽,春意盎然。在这里,土家民风淳厚,土家儿女热情好客,土家歌舞如潮,土家摆手舞名扬天下,发源于此的《龙船调》唱响世界,成为世界25首优秀民歌之一。

  • 唐崖土司城遗址

    “世界文化遗产”,唐崖土司城遗址,位于湖北省恩施土家族苗族自治州咸丰县尖山乡境内的唐崖河畔,是十四至十八世纪唐崖覃氏的政治、经济、军事、文化中心,城址格局清晰,保存完整,对研究中国土司制度具有重要价值。

  • 坪坝营

    国家4A级景区,处武陵山区腹地,位于湖北省和重庆市的交汇处,是武陵山区最大的野生动物栖息地。这里山灵秀,林原始,花艳丽,水清幽,洞古老,泉奇特,景区负离子含量极为丰富,被有关专家确认为国内最好的“天然养生”地之一。

  • 伍家台

    国家4A级景区,清乾隆四十九年,伍家台上贡给朝廷的茶叶,乾隆皇帝品后大悦,并赐匾“皇恩宠锡”。伍家台贡茶从此得名,一叶香古今。来到宣恩县伍家台的茶山上,一把直径约16米的巨型茶壶在连绵起伏的茶山中尤为壮观,漫步万亩茶园,赏秋景品茶香,生活就是这么悠哉。

  • 仙佛寺

    国家4A级景区,仙佛寺建凿于公元335年,是我国开凿年代最古远的石窟寺之一,也是湖北省唯一的石窟寺。石窟中有大小石佛100余尊,大小不一,神态各异,雕工精湛。千百年来,仙佛寺香火兴旺,远近善男信女来此拜佛求神,常年不断,文人墨客也多慕名而来。

  • 莼菜乃利川特产之一,具有清热、利水、消肿、解毒的功效。莼菜炖老母鸡乃利川名菜,将老母鸡洗净加味料炖至烂熟,加莼菜调味即可。此菜不仅香气浓郁,闻之食欲大振,汤羹更是鲜滑爽口,别有风味。

  • 农家腊锅香主要采用土腊蹄腊山鸡、山药、香菇等原材料,将腊蹄洗净切成大块,腊鸡剁成块,山药切大段,野香菇洗净,腊蹄和腊鸡入锅炒香。加味精、下香菇、蒸压煮熟,点缀枸杞成型,具有滋补功效。

  • 油茶汤是湘鄂西风味小吃,土家油茶汤是一种似茶饮汤质类的点心小吃,香、脆、滑、鲜,味美适口,提神解渴,是土家人传统的非常钟爱的风味食品。同时,喝油茶汤又是土家人招待客人的一种传统礼仪,凡是贵客临门,土家人都要奉上一碗香喷喷的油茶汤款待。

  • 建南咸菜是利川传统美食,其原材料为本地生产的一种称“瓜儿菜”的青菜,经晾半干,用温水洗净,剖切数瓣而不解体,“瓜儿”肉瓤味料腌入陶坛,半年后方可食用。因水土而异,他乡难以生产此佳肴。加上土腊肉美味,两者合烩相得益彰。

  • 豆干主要采用柏杨豆干、土豆、山药、紫苏、魔芋粉等原材料。其制作工艺是把豆干剖切七层,将土豆、山药、紫苏、魔芋粉蒸熟压成末后,放入柏杨豆干内,煎熟加鸡汁。2011年,柏杨豆干工艺列为恩施州第三批非物质文化遗产保护名录。

  • 恩施土家人对合渣有着深厚的感情,特别是在兵荒马乱之年,由于粮食奇缺,合渣救下了不少人的性命,流传有“辣椒当盐,合渣过年”的民谚。如今,恩施人吃合渣已不是逢年过节才能吃的“奢侈品”了,平时在家里都能吃上合渣,许多餐馆更是把它当成一道特色菜上桌供应,深受顾客的青睐。

  • 雀巢金丝球主要采用山药、土豆蒸熟捣茸,然后切丝入味,包馅炸至成熟装盘即用。此菜色形俱美,入口即融,脆香生津,回味无穷。

  • 莼菜一品锅主要采用莼菜、鸡丝、鱼丝、金针菇、鲜香菇、南瓜汁等原材料,加入高汤一起烩烹入味而成。莼菜含有丰富的胶质蛋白、多种维生素和矿物质,具有清热、利水、消肿、解毒的功效。常食莼菜具有药食两用的保健作用。

  • 农家散散采用利川本地绿色蔬菜土豆、青豆、胡萝卜和土家特色食品腊肉、米面加工而成。农家散散入口香脆,色鲜味美,油而不腻,营养丰富,是土家族地区传承的优秀菜品之一。

  • 土家族自古有狩猎习惯,善烹野味。火焰山野猪肉在传统烹制的基础上,加用锡箔纸包封装盘,并用酒精使其较长时间暗燃生焰,保护野味不因冷却而生异味。口感柔嫩,改变了传统烹制野猪肉的粗而碜牙。

  • 将山药去皮煮熟制成茸状,作狮子头形,过油。腊猪蹄宰块炖制成形,装入器皿。山药是利川特产,多年出口日本,有滋阴补阳药效,入药称之光条。山药狮子头与腊猪蹄同烹,营养极佳。

  • 将老豆腐切成两寸方形,炸至金黄,挖空瓤入鱼茸,上笼蒸熟,浇汁即成。苗家部落烹制此菜,大盘后部雕金凤展翅,两边辅以香菜作花,红樱桃缀芯,点题苗家有点红。

      • 土家女儿会发端于恩施市的石灰窑和大山顶,两地分别为恩施市东、西两个1800米的高寒山区,孕育了奇特婚俗“女儿会”,而成为女儿会的故乡。石灰窑和大山顶均属恩施市辖地,且全市多为土家族,故将人们习惯称呼的女儿会称为“恩施土家族女儿会”。

      • 摆手舞又名“舍巴”,整个活动以祭典舞蹈、唱歌等为表演形式,以讲述人类起源、民族迁徙、英雄事迹为内容。祭礼仪式毕,由“梯玛”或掌坛师带领众人,进摆手堂或摆手坪跳摆手舞,唱摆手歌,土人作战前跳此舞以助长士气。

      • 耍耍,土家族的传统舞蹈之一。男女以花扇和方巾为道具,或在一唱一和中、或在一颦一笑中,传情表意、示爱言欢。2006年10月,耍耍入列湖北省首批非物质文化遗产保护名录。2010年8月,耍耍把宣恩带入“中国民间文化艺术之乡”之列。

      • 猴儿鼓是从苗家花鼓演变而来的,动作轻捷健美, 窜、跳、腾、挪变化多端,节奏明快,既富有娱乐性,又富有较高的艺术性。猴儿鼓打法,形式多样,有单人打、双人打、多人打、群体打,男女混杂其中,犹如群猴嬉戏,动作优美动人,是苗族最喜爱的一种娱乐活动。

      图片来源于恩施州旅游委

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