栏目：携程推荐

文|祝捷

温泉纪行，悠享泡汤趣

天将寒冷，机械化运作了大半年的身体也略显迟缓。机器都需要上油，何况是人？

金秋十月，汤池温热，恰逢日本自由行开放，且去九州体验奇妙的指宿砂浴。不想出远门，便至山水甲天下的桂林来场天地间的沐浴。而南京汤山，同样有不输于前面两者的颐尚露天温泉。

选一个明媚的天气，趁早出发，伴着小长假，悠享泡汤之趣吧！

秋思九州凝脂砂

初识九州鹿儿岛的指宿市，还归缘于《笃姬》。指宿是笃姬生身家庭的领地，少女时代的她经常到这个著名的温泉乡度假，她的娇美容颜让人越发好奇，是什么样的水滋润出如此凝脂。

其实，世界罕见的指宿温泉的秘诀并不在水，而是砂。穿上浴衣躺在黑色的砂子里，把砂粒铺满全身，颇有海边沙滩浴之感。乍一看去，只见浴场黑漆漆的砂子里露出一颗颗脑袋，不熟悉砂浴的人难免心惊肉跳一番。这里的天然沙蒸温泉会加速人体血液循环，待破“土”而出时早已大汗淋漓，甚是畅快。此刻肌肤如同婴儿般柔嫩细滑，涣然新生。

洋溢着南国风情的指宿不仅是温泉名乡，也是九州最大湖泊池田湖的所在地。洗浴完毕，带着熟络过筋骨的身体好好游览这个火山成湖。或者继续追寻笃姬的痕迹：鹿儿岛市黎明馆的“笃姬馆”内展示着剧中各式道具和华服，尽显大奥年间奢侈华丽风。

来日本前，便听说南九州是一块充满神话色彩的地方：雾岛神宫、虾之野高原、樱岛活火山、仙岩园、屋久岛……无不堪称经典景观。许多游客就是冲着雾岛神宫那涂有朱漆的神社主殿和参拜殿而去，探索异域文化。也有不少人会坐巴士到仙岩园，花上整个下午慢慢欣赏这座占地面积约五万平方米的借景庭园。

温泉、幽湖、奇景过眼，剩下最令人念念不忘的恐怕就是鹿儿岛的美食了。山药糕也好，酒味寿司也好，诸多丰富细腻的口感都会成为你爱不释“口”的理由。入秋后，走在大街小巷中，拉面香气四溢弥漫。试想，于枫叶殷红的季节，点上一份热气腾腾的地道猪骨汤拉面，清香扑鼻间是何等惬意。

推荐路线：九州鹿儿岛砂浴＋福冈购物5日深度团队游（东航）

推荐理由：

A带您走进南九州富有神话色彩之“雾岛”，亲身体验独一无二的“指宿砂浴”温泉。

B走访南九州之经典景点：雾岛神宫、虾之野高原、樱岛、仙岩园。

C鹿儿岛休闲、福冈购物，贴心安排，一举两得。

龙胜温泉甲桂林

竹筏，深潭，喷泉，飞瀑，碧水萦回中，勾勒出风光旖旎的漓江。

甲天下的桂林山水自有出奇不意之处，除了漓江和象山，还有远近闻名的龙胜温泉。若有闲，何不在天地灵杰之地来场最纯净的沐浴？

温谷吐潺湲，兰汤涌自然。撇去龙胜温泉“华南第一泉”的称号不说，单是其冬暖夏凉的温润气候就足以惹人前来消假了。如果厌倦了室内温泉，到这里林木环绕的池中泡汤再好不过。环顾四周青山葱翠，溪流汩汩，瞬间即可把疲惫的身心释放到广阔空间里。据说泉水由地下一千多米深的岩层涌出，顺着崖隙源源喷流，清澈得不亚于任何天然饮用矿泉水和医疗矿泉水。当地瑶族人将它称为“神水”，究其原因是温泉对人体的生理功能有保健作用，且水温能自然调节，完全无须人工勾兑。

龙脊梯田距龙胜温泉不远，泡汤之余，不妨前去一览那如链似带的壮观景致。对摄影发烧友来讲，当夕阳斜照，但见梯田群从山脚盘绕至山顶，那般行云流水就仿佛一气呵成的风情油画。在这片田野海洋里，能聆听到悠悠山歌，热情的壮族姑娘小伙还会奉上龙脊铜鼓舞、师公舞、打扁担等民俗表演。而此处用山泉水烹饪的龙脊土鸡，更是在城市里无缘品尝到的。临行前，“龙脊四宝”、瑶族手工刺绣、蜡染、银器等特产常常让人挑花了眼。

日落，夜深，流淌在桂林的漓江趋于平静，另一头的阳朔水岸边却灯火通明，愈渐热闹。享用完极具阳朔特色的啤酒鱼，去西街的格调酒吧泡吧，或看一场《印象·刘三姐》，既来小资集散地，当然要过一晚有品位的夜生活。

推荐路线：桂林＋龙胜温泉＋阳朔5日深度团队游

推荐理由：

A龙胜温泉全新团队线路，游览桂林山水、小资阳朔的同时，邀您享受天然温泉。

B入住龙胜温泉度假中心酒店，提供龙胜温泉泡汤票。

C费用含大漓江游船游览，银子岩景区，龙脊梯田等精华景点。

浣洗颐尚芙蓉汤

传说后羿射乌，其一坠入汤山，自此温泉不断。而早在1500年前，汤山温泉就曾于南朝萧梁时期治好了一位太后的皮肤病，遂被御封为“圣泉”。之后历代达官显宦，文人雅士无不喜爱至“圣泉”沐浴。

汤山位于南京中山门以东，其水呈微黄色，透明度较好，能促使皮肤细洁光滑、治疗神经痛等病症，这是南京人皆知的秘密。沿着汤山镇前行，街道两旁有大大小小近四十家泡汤之处，价格也各不相同，但多数温泉达人还是会对颐尚露天温泉情有独钟。在颐尚，花之恋区、养生汤区、土耳其浴区、芬兰浴区、罗马大理石浴，各种形式的汤屋可谓一应俱全。落得出水芙蓉后，还能品茗服务员端上的红枣枸杞茶，如此懂得养颜法门的店家自然深得人心。

温泉美容，食疗补身，准备好打牙祭的老饕们不仅可以在温泉度假村里吃到正宗的淮扬菜，还有机会一尝镇上饭馆里的山板鸡、咸鸡、咸鹅红绕肉等经典佳肴。而明文化村里的小吃店铺“豆腐坊”制作出的茴香干、臭豆腐口碑甚佳，更是别处难觅的好滋味。

六朝金粉地，金陵帝王州。“中国四大古都”之一南京的温泉历史不下千年，它古老文明所孕育出的文化遗产同样年代悠久。拾级而上中山陵，方能体会其建筑风貌之壮观；而今秦淮河畔，南京的地标性建筑夫子庙前仍旧门庭若市，集民俗与风味小吃为一体。

  青山为屏，碧波为镜，温泉水滑，鸟语花香，这些形容还不足以概括这座园林城市留给我们的印象。对爱美者而言，它真正令人着迷之处，或许还是那能浣洗出娇媚容颜的颐尚汤池吧。

推荐路线：南京索菲特钟山高尔夫酒店＋颐尚露天温泉泡汤2日经典巴士自由行

推荐理由：

A体验华东地区规模最大的养生温泉——颐尚露天温泉。室内汤池、露天汤池还是私密汤屋，任君自选，尽情体验皇家御式温泉。

B畅玩六朝古都南京，吃喝玩乐总相宜。

C酒店坐落在风景秀丽的钟山风景区内，围绕27洞高尔夫球场，是休闲度假的绝佳去处。