温泉泡汤小贴士

（1）泡汤之前洗沐浴洁身，游客请自备泳衣。
（2）一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
（3）忌空腹、饭后、酒后泡温泉。泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时，酒后须熟睡养息后才能浸泡。
（4）高龄人士泡汤最好结伴同行；孩童浸泡的水温不宜过高，大人应先行测试。
（5）心脏病、高血压、癫痫、结核性疾病、癌症、白血病、肺炎等急性疾病、皮肤病、传染性疾病、孕妇、身体极度虚弱等人群不适宜泡温泉。
（6）过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45比较适宜。一般从低温到高温，每次15－20分钟即上岸稍作休息。
（7）烫身的池水每次浸泡时间不超超10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息或与较温和的池水交替浸泡。
（8）温泉不宜长时间浸泡，水位过胸浸泡不要超过10分钟，感觉口干、胸闷时，到池边歇歇，喝点饮料补充水分。
（9）皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
（10）泡完温泉后不必再用清水冲洗，让矿物质在皮肤上停留。但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，泡汤后需要冲洗，以防止过敏的发生，过敏体质的人更要注意了。
（11）放松自己的方法：合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次。